Da li pravilno negujete svoje nokte?

Da li pravilno negujete svoje nokte?

Lepe ruke su odraz negovane žene.
Ali nije dovoljno imati samo lep manikir. Neophodno je voditi računa o zdravlju noktiju. Promene na njima će nam odmah ukazati na probleme koje moramo rešavati:
  1. Fleke na noktima – mogu biti bezazlene, kao u slučaju manje povrede, ali i ozbiljnije. Ako se radi o gljivičnom oboljenju, u tom slučaju se odmah javiti dermatologu.
  1. Krtost noktiju – može da nude naznaka nedostatka vitamina u organizmu ( najčešće C ili B ).
  2. Zanoktice – Predstavljaju prirodnu barijeru od infekcija i zato ih ne smemo kidati, grickati i nepravilno seći.
Što se svakodnevne nege ruku i samih noktiju tiče, prvo i pre svega je osnovno redovno pranje ruku,
kako bismo mogučnost infekcije sveli na minimum.
Svoje nokte gledajte da uvek zaštitite od spoljašnjih uticaja, bilo da se radi o hladnoći kada u nam obavezne rukavice ili o čišćenju kuće hemijskim preparatima, opet rukavice!
Svakodnevna hidratacija ruku, samim tim i noktiju je obavezna. Privremeno potapanje ruku u maslinovo ulje je odlična preporuka jer će nahraniti kožu i dati joj lep sjaj.
Hranljivo ulje za nokte je takodje imperativ jer će ono sprečiti oštećenje ili isusivanje noktiju i kože oko nokta.
Naravno, na same nokte ima uticaj i ishrana. Preporuka je da bude bogatija kvalitetnim sastojcima.